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心理疲劳是生活慢性中毒的根源

在快节奏的现代社会中,我们每个人的劳动大体可归为两类:体力劳动与脑力劳动。与体力透支后身体感到的疲惫不堪相似,脑力过度使用后,我们的心灵也会陷入一种疲惫状态,这便是所谓的心理疲劳。医学界已深刻揭示,心理疲劳并非一蹴而就,而是长期精神紧张、反复心理刺激与负

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