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克服负面心理是战胜异性交往恐惧的关键

克服负面心理是战胜异性交往恐惧的关键

在人生的舞台上,我们都有过羞怯的时刻,那种心跳加速、面红耳赤的感觉如同不速之客,偶尔造访。然而,当这种羞怯在异性交往中频繁出现,成为一道难以逾越的障碍时,我们就需要认真地去面对和克服了。

羞怯心理的产生并非偶然,它往往源于我们神经过于敏感以及后天形成的消极性自我防御机制。那些内向、抑郁的人,在人群中往往难以自如地表达自己;

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