爱，是生命中最为美丽的旋律，而自爱，则是演奏这旋律的指挥家。在爱的交响乐中，我们往往迷失在对他人的倾慕与奉献中，却忘了，只有先爱自己，才能真正奏响爱的华章。爱自己不是自私的表现，反而是对他人最深的负责。因为，只有内心充满爱的人，才能流淌出真挚的爱意，滋养他人。
一、自爱：给予
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