在现代社会，抑郁症成为一种日益普遍的心理疾病，但幸运的是，它并非不可战胜。通过及早识别和干预，我们可以帮助自己和他人走出这片心灵的阴霾。本文将详细探讨抑郁症的早期症状，以增强我们的自我觉察能力，并为寻求专业治疗提供指引。
一、持续的心境低落
抑郁症最显著的
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