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探索职场人格:你是哪一类?

身处职场,我们每个人都在与他人建立着复杂而微妙的关系。这些关系,无疑为我们的工作生活增添了丰富的色彩,但同时也可能带来不小的心理压力。如何在与上司、同事、下属的交往中保持平衡,既保障工作的顺利开展,又维护自身的心理健康,这无疑是每个职场人都需要面对的挑战。

一、职场中的屈从者

对于刚刚踏入职场的新人来说,他们中的很多人可能会表现出一种“屈从”的

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