在快节奏的现代职场环境中，心理疲劳已成为一种日益普遍的现象。据研究显示，超过一半的工作者在不同程度上表现出心理疲劳的迹象，这是一个不容忽视的问题。
一、心理疲劳的普遍性
无论是身居高位的管理者，还是一线的工作人员，都可能会感受到工
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