在自我成长的道路上，我们经常听到一个词——“自我接纳”。然而，这个词往往被误解为自我放纵、逃避改变的借口。本文旨在探讨真正的自我接纳是什么，以及如何将自我接纳作为改变的起点，而非逃避的借口。
一、什么是真正的自我接纳？
自我接纳，是指接受自己的全部，包括优点、缺点、过去的经历以及现在的状态。但这并不意味着我们要停留在现有的状态，不再追求进步。相反，真正的自我接纳是一种内心的平和，是对自己的全面了解，从而为我们提供改变的动力和方向。
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