OL高效减压法之计划列表法

在现代社会的快节奏生活中，压力如同无形的阴影，常常潜伏在我们的内心深处，逐渐累积而非被及时疏解。特别是在追求高效、高速的现代企业环境中，工作压力几乎无处不在。适度的压力确实可以激发我们的工作效率，甚至转化为创新的动力。然而，当压力累积到无法承受的程度时，它就会变成一种情绪的毒素，严重影响我们的创造性思考和决策能力，进而损害我们的工作绩效。

因此，对于企业而言，识别员工和管理层的压力源，