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自我接纳与成长:写给那些难以释怀、自我责备的你

自我接纳与成长:写给那些难以释怀、自我责备的你

亲爱的你,不论你过去经历过什么,我要你知道,那时的你,已经做出了在当时情境下所能做的最好选择。如果无意中伤害了他人,你的内疚和自责,已经是一种足够的惩罚。生活中,我们时常被自责的情绪所困扰,但请记得,每一次的经历,都是一次

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