
在日常生活中,我们或许经常遇到“得寸进尺”的行为,而在心理学领域,这种现象被称为“得寸进尺效应”,它揭示了人们在接受较小要求后,更可能接受更大要求的心理倾向。通过深入了解这一心理现象,我们可以更好地应用它,以优化人际沟通、提升家庭教育效果,甚至助力个人成长。
一、得寸进尺效应的心理机制与应用
得寸进尺效应,又称登门槛效应,描述了人

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