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职场人轻松战胜压力的方法

在现代社会中,我们常常面临着各种各样的压力,其中工作压力尤为显著。英国的一项研究为我们揭示了长期承受较大工作压力的潜在危害:它不仅可能导致人体生理功能紊乱,还会增加患心脏病的风险。对于那些在工作中承受沉重压力的白领来说,他们患心脏病的几率比正常人高出68%。这一数据令人震惊,提醒我们必须正视工作压力对健康的负面影响。

研究还发现,50岁以

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