
在人际关系的复杂网络中,批评与表扬是我们表达情感、传递信息、塑造他人和自我形象的重要工具。然而,我们常常发现,相较于轻易给出的批评,表扬却显得如此吝啬。这背后的原因,或许正是我们对于“付出”与“索取”的不同态度。
一、难以出口的赞赏:表扬是一种付出
为何我们总是吝啬于给予表扬?表扬,从本质上来说,是一种对他人的

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