每个人的童年都或多或少带有一些伤痕，这些未经疗愈的创伤会在我们成年后持续影响生活的各个方面。但好消息是，我们有能力自我疗愈，摆脱过去的阴影。下面将介绍四个关键步骤，帮助你疗愈童年创伤，迈向更自由、更快乐的人生。
一、勇敢面对和承认过去的伤痛
自我疗愈的
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