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男闺蜜对心理减压的有效性探讨

近年来,“男闺蜜”这个词逐渐进入了大众的视野,成为了一个热门话题。许多女性表示,她们渴望拥有一个“男闺蜜”,这种新型的亲密关系不仅让她们感受到了男性朋友的温暖和支持,同时也为她们的心理健康带来了积极的影响。

一、男闺蜜:新型亲密关系的出现

“男闺蜜”一词的出现,

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