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挑战未知:跨出心理舒适圈的勇气与成长:

挑战未知:跨出心理舒适圈的勇气与成长:

每个人内心深处都住着一个熟悉的自我,那是我们从小到大,通过原生家庭、成长环境和各种经历一点一滴构建起来的。这个“自我”如同一个心理舒适圈,让我们在其中感到安全,但同时也限制了我们的视野和可能性。当面对生活的挑战和改变时,我们往往会感到恐惧和不安,因为我们害怕离开这个舒适圈,害怕未知的世界。

有一位四十岁的女性,在经历了十多年的痛苦婚姻后,终于签下了离婚协议。她

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