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情绪失控困扰你?专家指导帮你告别“咆哮帝”标签

情绪失控困扰你?专家指导帮你告别“咆哮帝”标签

在现代快节奏的生活中,面对压力与刺激,情绪失控似乎成了许多人的困扰。无论是被冠以“咆哮帝”还是“咆哮姐”的名号,这种情况在生活中并不罕见。当受到工作、家庭、人际等多方面的压力时,我们可能会间歇性地陷入这种情绪失控的漩涡,感觉烦躁不安,甚至无法控制自己的言行。这种瞬间爆发的情绪失控,从专业角度来看,被称为“歇斯底里

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