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心理治疗的深度解析:迷雾中的灯塔

心理治疗,这个看似简单却充满迷雾的词汇,往往让许多人感到困惑。究竟什么是心理治疗?为何它如此主观且难以定义?本文将从多个角度深入剖析心理治疗的本质,帮助读者拨开迷雾,更清晰地理解这一领域。

一、心理治疗的主观性与客观性

心理治疗的主观性源于其起源和早期发展。精神分析在早期因过于主观而备受争议,这也揭示了心理治疗在探寻人心深处的隐秘时,必然涉及到主观性。然而,随着行为和认知治疗的发展,心理治疗的疗效

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