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解读依赖型人格:特征、成因及治疗方法

依赖型人格是一种在日常生活中较为常见的人格障碍,它深刻地影响了个体的决策能力、情感反应以及人际关系。本文将详细探讨依赖型人格的特征,分析其形成原因,并介绍有效的治疗方法,以帮助读者更好地理解和应对这一问题。

一、依赖型人格的显著特征

依赖型人格的特征表现为以下几个方面:首先,在没有从他人处得到大量的建议和保证之前,个体对日常事物不能作出决策,显示出决策能力的显著缺失。其次,个体常有无助感,让别人为自己作大多数的重要决定,如

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