富强富国热爱祖国,做一个对社会有用的人
当前位置:汉程心理 > 心理文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

从绝望到自我救赎:一位抑郁症患者的康复之旅

从绝望到自我救赎:一位抑郁症患者的康复之旅

抑郁症像一团浓重的阴霾,让患者陷入无尽的痛苦与挣扎。然而,即使面对如此困境,患者依然有可能找到自我救赎的力量,走出心灵的囚笼。本文将通过一位抑郁症患者的个案,探讨如何从绝望中寻找希望,以及如何通过自我疗愈重获新生。

一、求救与觉醒

内勒斯透过患者的眼睛,看到了她内心深处的绝望与呼救。她的话语直接而深刻:“你的眼神说:求求你,救救我。我救不了你,没有人能救得了你,佛陀也救不了你。要么准备好好活下

点击展开查看全文
展开阅读全文
©版权说明:本文由用户发布,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请进行举报或反馈

国学导航

热门推荐

女性职场挑战:常见的心理障碍与突破

女性职场挑战:常见的心理障碍与突破

本文探讨了女性在职场中面临的主要心理挑战,包括优越感、事业与爱情的权衡、竞争欲望的缺乏、同性嫉妒以及延续性思维等。针对这些问题,我们提出了相应的应对策略和建议,旨在帮助女性克服心理...

健康
音乐疗愈心灵,缓解疼痛助安眠

音乐疗愈心灵,缓解疼痛助安眠

音乐具有多重神奇功效,包括让人更快乐、增强记忆力、安神助眠、有效减压以及减轻手术疼痛等。通过科学研究证实,音乐能够刺激大脑内啡肽分泌,提升记忆与注意力,帮助放松身心并助眠,同时在医...

健康
心理疾病的真实面貌:超越电影,直面我们内心的挑战

心理疾病的真实面貌:超越电影,直面我们内心的挑战

本文探讨了心理疾病的真实面貌以及我们如何直面内心的挑战。文章指出心理疾病普遍且可能发生在任何人身上,强调了关注心理健康的重要性,并提供了维护心理健康的建议。通过正确的认知和积极应对...

健康
回避型人格的社交挑战与情感探索

回避型人格的社交挑战与情感探索

回避型人格者在社交中可能感到不安和焦虑,但通过理解自己的内心世界、寻求支持、自我探索和培养自信心等方法,他们可以逐渐克服社交恐惧,建立健康的人际关系。同时,身边的亲朋好友也应给予他...

健康
瑜伽:心灵的庇护所,舒缓压力与焦虑的良方

瑜伽:心灵的庇护所,舒缓压力与焦虑的良方

瑜伽是一项身心并重的修行方式,它通过呼吸的调整、身体的舒展和内心的静观,帮助我们缓解压力、消除焦虑、摆脱抑郁。科学研究证实了瑜伽对心理健康的积极作用,无论是作为日常锻炼还是心理治疗...

健康
癔症(歇斯底里):心理与躯体的复杂交互

癔症(歇斯底里):心理与躯体的复杂交互

癔症(歇斯底里)是一种由心理因素引起的复杂病症,表现为多样化的精神和躯体症状。这些症状缺乏器质性病变基础,但却对患者的生活产生严重影响。心理暗示疗法是治疗癔症的经典方法。对癔症的深...

健康
抑郁症:超越心灵的束缚

抑郁症:超越心灵的束缚

抑郁症不仅是一种心理问题,更具有深层次的生物学基础。科学研究揭示了抑郁症与大脑结构和功能变化的紧密关系。在治疗过程中,心理治疗和药物治疗是相辅相成的两个方面。患者应根据自身病情特点...

健康
心理亚健康的警示:记忆力下降不容忽视

心理亚健康的警示:记忆力下降不容忽视

心理健康问题逐渐受到人们的重视,因为它不仅影响个体的心理状态,还可能对身体健康造成长远影响。心理亚健康,作为一种介于健康与疾病之间的状态,其表现多样且隐蔽。本文详细解析了心理亚健康...

健康
与焦虑共舞:理解、接纳与转化之道:

与焦虑共舞:理解、接纳与转化之道:

本文探讨了焦虑作为时代产物的普遍性,以及焦虑的双面性。通过具体的方法如接受并命名情绪、写下焦虑、倾听焦虑、将焦虑转化为动力以及寻求支持等,我们可以学会与焦虑共舞并找到生活的节奏。最...

健康
走出亲人丧失的心理阴霾:专业指引与实用建议

走出亲人丧失的心理阴霾:专业指引与实用建议

本文探讨了如何走出失去亲人的心理阴影,提供了专业的心理指引和实用建议。通过理解心理创伤的深远影响、及时进行心理疏导的重要性以及实用的心理疗愈方法,我们可以帮助自己和他人重建心理健康...

健康