
在人生的舞台上,我们每个人都是演员,佩戴着各种人格面具。其中,抑郁症患者的面具特别引人注目,它隐藏在黑暗中,一旦被触发,就会让患者陷入深深的痛苦。本文将深入探讨抑郁症背后的人格面具,帮助我们更好地理解这一心理现象,并找到应对之道。
一、抑郁症与人格面具
抑郁症患者的人格面具通常表现为极度的痛苦、无助和绝望。这种面具下,患者可能感到自己毫无价值,被遗弃,

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