在人际关系中，自我界限的明确是我们保护个人空间、尊重他人空间的基础。它也是我们心理成长的重要标志，反映着我们如何区分自己与他人的责任和权力。本文将探讨自我界限的含义、重要性以及如何建立和维持健康的自我界限。
一、自我界限的定义与意义
自我界限，或称个人边界，是指在人际交往中，我们如何区分自己与他人的责任和权力范围。一个健康的自我界限能够让我们清楚地认识自己，保护自己的个人空间不受侵犯
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