
随着夏季的到来,高温不仅让人们身体上感到不适,还可能影响到人们的心理健康。许多人可能会出现“心理中暑”的现象,表现为情绪波动、易怒或暴躁、注意力不集中等症状。为了保持身心健康,我们需要关注心理防暑的重要性。
一、认识“心理中暑”
“心理中暑”是一种由于高温天气引起的情绪和行为异常现象。当气温升高,人体下丘脑的情绪调节中枢会受到明显影响,导致人们

本文探讨了羡慕情绪的来源与处理方式。羡慕常源于人们对自身不熟悉但相关的领域的不自信。通过深入了解和掌握相关技能,羡慕情绪可以被逐渐消解,取而代之的是自我肯定与平静。文章以乔丹和电脑...
百科
本文通过多个实例展现了母爱的伟大与无私,不受地域、文化、种族的限制。无论是熟悉的旋律、行囊中的宝藏还是跨越国界的情感传递,都彰显了母爱对孩子们的深情厚意。让我们珍视并感恩这份来之不...
百科
本文探讨了钟表时间与心理时间的区别,并强调了活在当下的重要性。通过超越心理时间,我们可以更深入地体验生活的每一刻,发现其中的美好和奇迹。文章提供了如何活在当下的实用建议,并鼓励读者...
百科
本文通过探讨不同年龄阶段人们对于“生命中最好的年龄”的看法,展现了人生不同阶段的魅力和价值。从无忧无虑的婴儿期到充满乐趣的童年,从满怀憧憬的青春到承担责任的成年,再到享受天伦之乐的...
百科
本文探讨了学会说“不”在生活中的重要性和应用。通过勇于拒绝、真诚待人、拒绝诱惑、果断教育孩子以及自我成长等方面的阐述,文章展示了说“不”的智慧和勇气。学会说“不”不仅能提高我们的工...
百科
本文从时间、严重程度、经济条件和排除身体疾病四个维度探讨了如何判断自己是否需要心理咨询。当遇到心理困扰时,可以先观察困扰的持续时间和严重程度,再结合自己的经济条件进行评估。如果经济...
百科
本文从老年人的视角探讨了“往旁边去”的人生态度。通过讲述一个小故事和列举实例,文章阐述了当面临困境时,如何寻找新的生活方向并发掘自己的潜能。文章鼓励老年人保持积极的心态,勇敢地尝试...
百科
从女孩到女人的成长过程是一个充满变化和挑战的旅程,其中包含了十个重要的心灵蜕变标志。这些标志代表着女性在不同阶段的心理、情感和社会角色的转变,包括学会投资精力与付出、在挫折中找到力...
百科
时尚女性的生活智慧体现在独立、优雅与自我掌控之上。通过保持神秘感、优雅举止、保持新鲜感等方法,女性可以更好地展现自己的魅力并实现自我价值。同时,尊重他人空间、展现自然特质以及理智管...
百科
本文从普遍性、与心理疾病的关系以及对不同人群的影响等方面探讨了“爱哭”现象。指出爱哭可能是心理疾病的一种表现,需要引起足够的重视和关注。对于爱哭者,我们需要理解他们的内心感受,给予...
百科