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青春恋情与心理健康:如何安全渡过青春期的情感漩涡

青春恋情与心理健康:如何安全渡过青春期的情感漩涡

青春期,被誉为人生的黎明,是充满变化、探索和情感激荡的时期。在这一阶段,恋爱往往成为青少年生活的一部分,然而,这种情感的涌动也可能带来一系列的心理问题,如抑郁症。有研究显示,15%~20%的青少年在恋爱中可能会表现出抑郁症的早期症状,如孤独感增加、睡眠和饮食习惯改变等。这些症状若持续两周以上,建

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