每个人心中都住着一个内在小孩，它承载着我们的敏感、直觉、好奇和想象力。然而，在成长的过程中，这个内在小孩可能会因为受到忽视或伤害而变得脆弱和恐惧。本文将探讨如何通过疗愈内在小孩，让我们重新找回生命的活力与喜悦。
一、面对恐惧：勇敢走进内在小孩的阴影
恐惧是内在小孩最显著的特征之一。当我们遭遇挫折时，内在小孩可能会被触发，让我们
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