在追求自我认同的过程中，我们常常陷入一个误区：过度关注他人如何看待我们。这种心态使我们活在别人的眼里，而非自己的内心中。为了真正爱自己、活出自己，我们需要学会摆脱他人眼光的束缚，自主定义自己的价值。
一、认识问题的根源
要解决这个问题，首先要认识到其根源。为什么我们会过度在意别人的看法？这往往源于我们成长过程中的经历。家庭、学校和社会环境都在无形中
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一位少年向智者请教如何成为既能自我愉悦也能带给他人快乐的人。智者赠予他四句话：“把自己当成别人”、“把别人当成自己”、“把别人当成别人”和“把自己当成自己”，分别代表着情感的平衡、...
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