
在人际关系中,面对他人的愤怒和恶言相向,我们往往感到无所适从。然而,佛陀在竹林精舍的一次对话,却为我们提供了一种充满智慧的应对之道。这个故事告诉我们,如何以平和与理智应对他人的愤怒,从而实现内心的平静和人际关系的和谐。
一、愤怒的婆罗门与佛陀的智慧
在佛陀的时代,一个愤怒的婆罗门冲进竹林精舍,对佛陀恶言相向。他的愤怒源于同族的人纷纷出家追随佛陀,这让他感到被背叛和遗弃。面对婆罗门的无理谩骂,佛陀并未动怒,而是等他稍微平静下来后,以平和的语气和他进行对话。
二、以款待访客的比喻引导婆罗门思考
佛陀以家中款待访客为比喻,询问婆罗门如果访客不接受款待,那些菜肴应该归于谁。婆罗门回答说,如果访客不吃,菜肴自然归他所有。佛陀微笑着告诉他,同样地,他今天对佛陀说的坏话,佛陀并不接受,因此这些恶言只会归于他自己。
三、阐述忿怒还牙之弊,提倡正念镇静
佛陀进一步阐述了对忿怒的人以忿怒还牙的不当之处,他强调说,对忿怒的人不以忿怒还牙的人将获得两个胜利:一是了解他人的愤怒情绪;二是通过保持正念来镇静自己。这样的人不仅能战胜自己的愤怒情绪还能在与他人的关系中取得胜利。
四、婆罗门皈依佛门,成为阿罗汉
听完佛陀的教诲后婆罗门深受感动并在佛陀门下出家。不久后他成功修行成为阿罗汉实现了心灵的解脱和智慧的觉醒。

本文探讨了如何摆脱讨好别人的心态,建立自信和独特价值的重要性。通过重拾自我认同、展现个人价值和传递快乐等方法,我们可以超越讨好的层面,活出真实的自我。这不仅有助于建立更加健康、平等...
百科
通过本文的心理压力自测,我们可以了解到心理压力可能引发的身体、情绪及行为上的反应。认识这些迹象有助于我们及早发现并应对心理压力,从而保持身心健康。在面对压力时,我们可以尝试调整生活...
百科
本文通过介绍荣格的人格原型理论和格式塔心理学的观点,探讨了人格的构成和表现。通过一个简单的动物选择测试,读者可以初步了解自己的人格原型,并深入探索其对自己日常生活的影响。了解并应用...
百科
本文探讨了三十岁女性如何以更超然、从容的态度面对生活中的种种挑战和困惑。通过敢于选择与放弃、失恋不是终点、追求真正的自我、格调不是装出来的、坚持自己的评价标准、保留一份天真以及适应...
百科
人生可归结为三件事:自我之事、他人之事与天命之事。自我之事需积极管理和掌控;他人之事应尊重和理解;天命之事则需接受和适应。通过正确处理这三者关系,人们可以获得内心的平静和生活的智慧...
百科
本文介绍了心理衰老的15个典型征兆,包括感知觉减退、记忆力衰退、想象力减弱、言语能力下降、思维能力减退等方面的问题。了解这些征兆有助于我们识别并应对心理衰老现象,在保持身体健康的同时...
百科
本文介绍了五种有效的心理技巧——回归平和、倾听之道、转移焦点、换位思考和升华理性,帮助我们在面对冲突时能够更好地自我平息怒火、保持冷静和理智,从而避免冲突升级对人际关系和个人心理健...
百科
本文介绍了三种简单实用的方法,帮助读者在秋季关注自身心理健康,保持身心愉快。通过生物回馈法、肌肉松紧法和大字舒服法,读者可以随时放松心情、缓解压力,享受秋日的宁静与美好。文章强调了...
百科
本文提供了一种通过记录日常行为、按兴趣排列事项并坚持从难到易完成任务的实践方法,帮助读者战胜惰性和抑郁情绪。通过一周的努力实践读者可以显著感受到生活方式的积极变化和心理状态的改善。...
百科
童年创伤可能对我们的人生产生深远影响,但通过勇敢面对伤痛、关爱内在小孩、宽恕过去以及重新定义自我身份和价值观这四个步骤,我们可以实现自我疗愈,重拾幸福和快乐的人生。这是一个需要耐心...
百科