富强富国热爱祖国,做一个对社会有用的人
当前位置:汉程心理 > 心理文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

如何明智消费,让金钱带来真正的快乐?

如何明智消费,让金钱带来真正的快乐?

随着收入的增加,如何花钱才能让我们获得最大的快乐成为了一个值得思考的问题。传统的观念认为,将钱花在自己身上就能带来幸福,但最新的心理学研究却得出了不同的结论。美国心理学家莉斯·邓恩教授发现,将钱捐赠给他人实际上能带来更多的快乐。同时,她还提出了其他四个快乐花钱的原则。

一、投资于体验而非物质

我们常常误以为购买昂贵的物质商品,如郊区的别墅,能为我们带来持久的快乐。然而,事实并非如此。这些物质商品虽然能引起他人的羡慕,但对我们的整体生活满意度并没有实质性的提升。相反,如果我们把钱花在体验上,如旅行、品尝美食或欣赏音乐会,我们往往能获得更多的快乐。

二、有节制地犒劳自己

当收入增加时,我们可能会倾向于过度消费,比如每天吃冰淇淋或购买大量的新鞋。然而,研究显示,有节制的消费能让我们更快乐。例如,如果我们限制自己每天只吃一个冰淇淋,并且每隔几天才吃一次,我们会更加享受这个过程。

三、购买时间以解放自己

我们可以通过外包家务活或休假来购买时间,从而让自己得到休息和放松。虽然这可能会暂时减少我们的收入,但长期来看,它会增强我们的工作干劲和整体幸福感。

四、先支付后享用以避免负债

使用信用卡先消费后还款的方式可能会导致我们陷入债务的困境中,从而增加我们的压力和焦虑感。相反,如果我们选择先支付后享用的方式,我们就能避免负债并享受更多的快乐。

五、通过捐赠帮助他人以获得内心的满足

邓恩教授的研究发现,无论在哪个文化背景下,捐赠自己的物质财产以帮助他人的人总是比吝啬鬼和守财奴更快乐。这是因为捐赠能让我们感受到内心的满足和与他人的连接。

展开阅读全文
©版权说明:本文由用户发布,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请进行举报或反馈

国学导航

热门推荐

逆反心理的成因及在生活中的体现

逆反心理的成因及在生活中的体现

本文探讨了逆反心理的成因及在生活中的体现。首先介绍了逆反心理的定义和表现;然后从好奇心被禁止、生活中的异常遭遇以及展现高明与与众不同三个方面分析了逆反心理的成因;最后总结了逆反心理...

百科
怕高与恐高症:解析恐惧的源头与应对之道

怕高与恐高症:解析恐惧的源头与应对之道

本文探讨了怕高的心理机制和应对方法。怕高作为人类的一种自然防御机制,可以通过逐渐适应高度和提高身体平衡能力来克服。然而,恐高症则是一种需要专业治疗的心理障碍。了解并面对恐惧,我们有...

百科
如何安抚宝宝面对陌生人的紧张情绪

如何安抚宝宝面对陌生人的紧张情绪

本文探讨了如何安抚宝宝面对陌生人的紧张情绪的问题。文章指出,当宝宝遇到陌生人哭泣时,家长应该给予他们足够的安全感和支持,同时理解宝宝的情感和认知发展特点,采取适当的方法来帮助他们缓...

百科
名人与“不知”的智慧

名人与“不知”的智慧

本文通过讲述哲学家罗素和物理学家丁肇中如何坦然面对“不知”的故事,探讨了“不知”的境界。这种境界不仅是一种严谨的治学态度,更是一种人生的智慧。文章呼吁读者在面对自己的“不知”时,应...

百科
闲逸之祸:如何避免过度闲暇导致的生活颓废

闲逸之祸:如何避免过度闲暇导致的生活颓废

过度闲暇可能导致生活颓废、精神空虚和迷茫等负面影响。为避免这些问题,我们应积极寻找事情来做,制定计划,培养兴趣爱好,参与社交活动以及进行自我提升和锻炼身体。通过这些方式我们能更好地...

百科
应对压力:都市人的必修课

应对压力:都市人的必修课

本文探讨了现代生活中普遍存在的压力问题,以一位大学教师的经历为例,展示了如何正面应对和转化压力的过程。文章强调了面对压力时心态转换的重要性,并提出了具体的应对建议。通过学习和实践这...

百科
创造与把握:成功的双重契机

创造与把握:成功的双重契机

本文通过林语堂的故事阐述了成功不仅需要创造机会还需要敢于把握机会的观点。文章指出等待是弱者的选择而强者会主动出击创造条件让机会更容易降临。同时文章也提醒我们在行动前要做好充分准备并...

百科
10分钟的情绪调节神器:8件小事让你重拾好心情:

10分钟的情绪调节神器:8件小事让你重拾好心情:

本文介绍了8种简单有效的方法,帮助我们在繁忙的生活中快速调节情绪、保持积极心态。通过静坐冥想、共赏日落、写感谢信、翻阅老照片、与孩子嬉戏、提前上床休息、洗热水澡以及尽情跳舞等活动,我...

百科
雨声的催眠力量:揭秘为何雨天让我们睡得更香甜

雨声的催眠力量:揭秘为何雨天让我们睡得更香甜

本文探讨了雨天为何能让我们睡得更香甜的现象,并揭示了自然环境对人类心理的积极影响。文章指出,当我们置身于柔和的自然环境中时,能让疲惫的身心得到恢复和补充精力。因此,建议人们在日常生...

百科
唤醒内在神医:探索身心的自愈之道

唤醒内在神医:探索身心的自愈之道

本文探讨了唤醒身体内在自愈力的重要性及其实践方法。通过理解身体的智慧、内观寻找真实自我、心存爱与感恩以及保持阳光心态等方面的探讨,鼓励读者重视并发挥自身的自愈力以维护身心健康。文章...

百科