随着收入的增加,如何花钱才能让我们获得最大的快乐成为了一个值得思考的问题。传统的观念认为,将钱花在自己身上就能带来幸福,但最新的心理学研究却得出了不同的结论。美国心理学家莉斯·邓恩教授发现,将钱捐赠给他人实际上能带来更多的快乐。同时,她还提出了其他四个快乐花钱的原则。
一、投资于体验而非物质
我们常常误以为购买昂贵的物质商品,如郊区的别墅,能为我们带来持久的快乐。然而,事实并非如此。这些物质商品虽然能引起他人的羡慕,但对我们的整体生活满意度并没有实质性的提升。相反,如果我们把钱花在体验上,如旅行、品尝美食或欣赏音乐会,我们往往能获得更多的快乐。
二、有节制地犒劳自己
当收入增加时,我们可能会倾向于过度消费,比如每天吃冰淇淋或购买大量的新鞋。然而,研究显示,有节制的消费能让我们更快乐。例如,如果我们限制自己每天只吃一个冰淇淋,并且每隔几天才吃一次,我们会更加享受这个过程。
三、购买时间以解放自己
我们可以通过外包家务活或休假来购买时间,从而让自己得到休息和放松。虽然这可能会暂时减少我们的收入,但长期来看,它会增强我们的工作干劲和整体幸福感。
四、先支付后享用以避免负债
使用信用卡先消费后还款的方式可能会导致我们陷入债务的困境中,从而增加我们的压力和焦虑感。相反,如果我们选择先支付后享用的方式,我们就能避免负债并享受更多的快乐。
五、通过捐赠帮助他人以获得内心的满足
邓恩教授的研究发现,无论在哪个文化背景下,捐赠自己的物质财产以帮助他人的人总是比吝啬鬼和守财奴更快乐。这是因为捐赠能让我们感受到内心的满足和与他人的连接。
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