随着现代社会的高速发展，我们所面临的生活与工作压力与日俱增，都市中的许多人开始感受到由心而生的疲惫。近日，从南京市都市心理咨询中心传出的消息更是为我们敲响了警钟：工作压力正悄然带来心理疲劳，成为都市人新的心理隐患。
职场心理疲劳并非简单的情绪低落或精力不足，而是一系列深层次的身心反应。据心理专家周正猷教授描述，这种疲劳可能表现为对工作的深深厌倦、清晨起
在求职面试中，无论面试设计得多么科学，个人气质和与面试者的关系对于决定录用结果始终具有重要影响。本文阐述了如何展现与面试者和公司文化的相似之处，倾听并回应面试者的问题和感受，适度赞...
职场
本文详细阐述了久坐对身体的多种危害，包括心脏功能减退、痔疮风险增加、肌肉问题、臀部问题、脊柱健康受损、结肠癌风险提高以及免疫系统减弱等。为了保护自身健康，我们应尽量避免长时间坐着不...
职场
本文通过将职场经历与婚姻进行类比，生动描绘了求职者在面对心仪公司时的憧憬、经历层层选拔的艰辛、工作后的沉闷与束缚感以及勇敢离职追求新梦想的决心。文章提醒我们，在职场中要保持对梦想的...
职场
本文探讨了沟通中情绪与语言的关系，强调了情绪在沟通中的主导作用。同时介绍了如何有效地管理情绪和运用沟通技巧来改善人际关系。通过学习和实践这些方法和技巧，我们可以更好地与他人建立良好...
职场
面对现代社会的工作压力和心理负担，采取有效的应对策略至关重要。心理专家建议我们合理安排作息时间、正确评价自己、做好心理准备并积极参与社交活动，以缓解压力、保持心理健康。这些策略不仅...
职场
本文强调了及时沟通在人际关系中的重要性。通过生活中老夫妻的案例和工作中沟通的作用说明了及时沟通的必要性；同时指出再好的关系也要及时沟通才能避免疏远；最后给出了更好进行沟通的建议包括...
职场
成功求职需要坚韧不拔的决心、自信地展示个人优势以及深入了解并融入企业文化。掌握这些关键因素，你将能更自信、更策略性地应对求职过程中的挑战，从而提高找到理想工作的机会。希望本文的分享...
职场
本文介绍了八种实用的聊天技巧，帮助读者提升沟通能力，成为受人欢迎的交谈对象。包括引导对方分享生活、热情回应、提出开放式问题、耐心等待并尊重对方、重复或重新表达对方话语、用“然后呢？...
职场本文探讨了职场新人应避免的六种典型行为模式，包括与上司关系紧张、盲目迎合、轻易退缩、侵犯他人利益、拖延工作和传播流言蜚语。文章分析了这些行为的弊端，并提出了相应的建议，以帮助读者更...
职场
通过避免手插口袋、保持平静、保持眼神交流以及挺胸站直这四大身体语言，我们可以有效地展示出自信和魅力。这些微妙的动作和姿态可以向他人传递出我们的自信和力量，让我们在人际交往中更加成功...
职场
皖公网安备 34019202000095号
备案号：皖B2-20100068-2
手机访问
公众号
生活app
黄历app
