人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢?
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示:“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰
假设有一天，你将1000元放在抽屉里，准备待会儿拿出去买一CD机，当你再度打开抽屉时，却发现钱不见了，这时你会怎么做呢？A、想看看谁最有可能动过这个抽屉，向他问个明白。B、责怪自己没把抽屉...
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心理测试：测你因何忧郁
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你喜欢一切都按照你设想的方式进行，不容有半点差池。“迟到总比不到好”这样的话，对你来说要改为“与其迟到，宁愿不到”。也许别人会以为你有些极端，但在你心里，向迟到...
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每一个人边的朋友都不一样，那么你的朋友在哪里呢？来测试一下。当你一个人坐公交车或者捷运的时候，会有什么小动作，会发现交友的态度。摇头晃脑地听着随身听着，看着随身携带的书籍或工作资料...
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问题观察一下自己或身为女子的她，喜欢穿什么样的鞋子？1.高跟鞋2.运动休闲鞋3.凉鞋4.学生鞋结果分析：1.喜欢穿高跟包鞋的女子，个性成熟大方，喜欢思考，头脑聪明。在生活及工作上都相当尽责与...
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你对另一半够宽容吗?没有事情发生，你可能觉得你对你另一半很好，但当他做了一些对不起你的事情，你会轻易原谅他吗?做个心理测试吧，测测你的宽容度。假如你是一个被诅咒的王子，有四种命运等着...
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半夜突然惊醒，翻来覆去就是无法再入眠，这时通常会想些什么事物，来帮助自己重新入睡呢？1.回想白天所发生的大小事情2.回味电视连续剧，或电影的精彩情节3.做一些不切实际的幻想4.什么都不想，...
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如果有人笑着说“我要自杀”,你一定会觉得这人在开玩笑。可是,广州某大学的大一女生日前坠楼身亡的惨剧却告诉我们:这样的“玩笑”千万别忽视!因为,死者就是一个日常看上去非常乐观、活泼开朗、大...
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A、用烟把小猪熏到晕倒B、等小猪没戒心自己出来C、从烟囱偷偷爬近窗内D、用槌子把门整个砸坏E、模仿猪妈妈声音骗开门测试结果：A用烟把小猪熏到晕倒：你活在童话世界中，幼稚到了极点，让大家都...
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如果有一天你偷懒没有上班，睡醒后到客厅，第一个吸引到你的是什么?(女生们请叫男友进行测试)a、计算机b、一杯放在桌上的饮料c、电视机遥控器d、放在茶几面的剪刀解析：计算机你是个根本就不想谈...
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