人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢?
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示:“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰
悲观情结分为四种:悲愤派、神经断食者、微笑是最好的化妆品和世纪预言家。C微笑是最好的化妆品你是一个100%乐观的人。当别人看到黑夜时，你会认为黎明会出现。;下雨诱发了很多人忧郁症状，但你仍...
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你是否曾好奇自己在异性眼中的吸引力有多大？有时候，身边异性的多寡确实能反映出一个人的魅力。那么，如何评估自己的异性吸引力呢？本文通过一个简单的测试，帮助你了解自己在异性心中的魅力指...
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q吃饭的时候先吃喜欢的菜??yes前进q2；no前进q3q即使你想要的东西很贵，你也会想办法买。??yes前进q4；no前进q6q如果你想成为一只动物，你想成为一只猫。??yes前进q5；no前进q吃饭的时候先吃喜欢...
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问题：男友当兵了，而你进了一间规模颇大的公司上班，又认识了一群新朋友，其中不乏对你有意思的男士，三个月之后，其中一名帅哥终于采取行动了，送了一束鲜花并邀你共进晚餐，这时你会……A、准...
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