如何给内心排毒？
1、不苛求自己
有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至，要把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。
2、寻找专业帮助
一贯表现强势的你，也会不可避免地面对一些心理压力，此时，应当寻找专业的帮助，例如和心理医生谈话，进行减压瑜伽训练等方法来提高心理承受力。
3、多去帮助别人
当情绪低落时，访问孤儿院、养老院，看看世界上除了自己的痛苦
最近有一个美国医生安德鲁.威尔博士,发明了一分钟快速入睡法,也称为4-7-8呼吸方法,他说这个方法是“神经系统天然的镇静剂”,威尔博士表示,使用这种方法,可以在60秒内进入睡眠,而不用药物,很大程...
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想一想你女友的坐姿，或者你是个妙龄少女，则回想一下，自己的坐姿是怎样的?
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测试题目：如果坐火车出差或旅游，不需要对号入坐，你会选择什么位置？A、靠窗的位置B、靠过道的位置C、靠门的位置D、中间的位置测试结果：选A、靠窗的位置：喜欢有一定的时间和空间独处，内心有...
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心理测试题：1、经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。3、经常做噩梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4、平时不知为什么总觉得心慌意...
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心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，以下情况符合三条以上就易心理衰老。记忆力明显下降，优柔寡断，缺少朝气，做事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。六、疏散懒惰，精神不振。尤其是不愿意面对陌生...
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岁末大扫除，你会先丢掉下列哪一样物品？A.旧衣服。B.体积过大的老电器。C.零零碎碎的小东西。D.过期的旧书杂志。结果分析：选择A:你赚钱的能力很强，可惜的是你花钱的能力更强，所以尽管收入很...
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是-9不是-88、你会为了爱情而放弃现在的工作吗?你没有办法生活在没有爱情的婚姻中，也不可能让自己去将就一个不够爱自己的人。对于你来说，爱情可以不够浪漫，但是你一定要从某些方面可以感受到...
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题目：如果你去旅行但是旅费有限，你会比较重视哪一样？1.飞机的机位2.饭店的等级3.食物的品质4.购物的费用答案分析：1.选“飞机的机位”没钱没身价时才会想找个人安定下来：这类型的人有钱有闲...
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财运平稳，投资稳妥，少有大起大落，但常会因钱影响人际关系。人际方面常有麻烦，财运总有不稳因素，似于悬崖边漫步，或独领风光，或坠入谷底。财运方面通达而开阔，但却较易破财，借出的钱多是...
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你对另一半够宽容吗?没有事情发生，你可能觉得你对你另一半很好，但当他做了一些对不起你的事情，你会轻易原谅他吗?做个心理测试吧，测测你的宽容度。假如你是一个被诅咒的王子，有四种命运等着...
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