如何给内心排毒？
1、不苛求自己
有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至，要把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。
2、寻找专业帮助
一贯表现强势的你，也会不可避免地面对一些心理压力，此时，应当寻找专业的帮助，例如和心理医生谈话，进行减压瑜伽训练等方法来提高心理承受力。
3、多去帮助别人
当情绪低落时，访问孤儿院、养老院，看看世界上除了自己的痛苦
DAVID负责的一个项目需要和另一个部门合作完成，而和他直接合作的是一个年轻女孩。每次意见不和的时候，那个女孩就会很不高兴，甚至会在办公室对他大发脾气。DAVID一直告诫自己要忍耐，但是情况...
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测试：你知道你自己内心深处最害怕什么吗?现在默念1到5，然后再依直觉选个数字，就能知道你潜意识里对什么最看不开。A。数字1B。数字2C。数字3D。数字4E。数字5解析A。数字1看不开指数20分，是最...
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A、集体毕业合照B、个人艺术照、写真C、在自然风景区或户外活动照D、全家福、和亲人的合照E、童年的照片答案分析：选择A：你是个怀旧、念旧情的人。你喜欢的恋情是那种朦胧的、青涩的、不带什么...
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幽默不仅能够用自身的机智、自嘲、调侃和风趣给人们带来欢乐,而且有助于消除敌意,缓解摩擦,防止矛盾升级。幽默还能激励士气,提高生产效率。美国科罗拉多州的一家公司通过调查证实,参加过幽默训练...
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个性测试开始：不如伸手出来，了解一下你的性格。记住，男左女右!A、手指全部分开伸出的人B、只有拇指和其他手指分开伸出的人C、只有小指和其他手指分开伸出的人D、手指全部紧贴一起伸出的人E、...
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请看下面的故事，然后回答下面的问题。五个人同乘的一条游艇遭到暴风雨的袭击而沉没了。这艘游艇上有真一和静子，已经举行了订婚仪式，还有真一的朋友熊夫和三郎。静子的朋友真的很美。五个人请...
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嫉妒是人类普遍存在的情感，与嫉妒者共处可能会给人际关系带来困扰。本文将为你提供三大策略，帮助你在与嫉妒者相处时化解矛盾。首先，保持自己的独立性，不针对嫉妒者采取特殊对待；其次，适时...
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若你参加一场宴会，当服务生端着果汁给你，而托盘里的杯子有着不同分量的果汁，你会选择哪一杯？选3：你是一个凡事都会留后路的人，自制的能力很强，且不会轻易进行危险的金钱交易，所以你是一个...
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每一个人边的朋友都不一样，那么你的朋友在哪里呢？来测试一下。当你一个人坐公交车或者捷运的时候，会有什么小动作，会发现交友的态度。摇头晃脑地听着随身听着，看着随身携带的书籍或工作资料...
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