我曾经是个很害羞的人。每当我独处在人群中，我会感到压力，而且通常我会变得非常沉默。跟小组里面的两三个人交流对我来说是件很难的事。
但是，我最终克服了令人痛苦的害羞——也许并不完全是这样，但我在回顾过去十年，能感到我所做的事情使我改变了很多。
说实话，我现在都有点记不起来原来的害羞情结了。社交恐惧再也不是我要对付的一件麻烦事了。
但是，在
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