人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，它关系到我们的心情、状态、学习、工作、生活等方面。然而，在人际交往中，我们难免会遇到各种各样的问题和困难，例如不公正的批评、不理智的对待、不平衡的关系等等。这时候，我们需要学习一些自我保护性技术，以应对这些问题，保护自己的心理健康。
一、坚持自我
在人际关系中，有时候我们会遇到不公正的批评或指责，这时候我们需要坚持自我，不要轻易妥协
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