富强富国热爱祖国,做一个对社会有用的人
当前位置:汉程心理 > 心理文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

从抑郁深渊到花园之光:蒙顿唐的自然治愈之旅

从抑郁深渊到花园之光:蒙顿唐的自然治愈之旅

在人类历史长河中,花园一直扮演着重要的角色,既是美的象征,又是心灵的庇护所。当Monty Don,这位一度被抑郁症困扰的英国绅士,通过园艺找到了他的救赎之路时,我们再次看到了大自然的治愈力量。

Monty Don的人生经历了一场戏剧性的变革。从剑桥大学和伦敦经济学院的高材生,到成功的珠宝商人,他的前半生充满了成功和荣耀。然而,90年代的金融危机和母亲的突然离世让他陷入人生的低谷,身无分文,还背负着巨额债务。这一切的压力使他患上了严重的抑郁症。

面对困境,Monty选择了逃离城市,来到一处建于14至15世纪的破败房屋。这里的环境与他的心境一样荒芜,杂草重生,邻居多是老人,且远离市区,没有稳定有效的治疗。然而,正是在这片看似绝望的土地上,Monty找到了他的救赎——园艺。

在妻子的支持下,他开始整修庄园,清理杂草,修复屋舍。几个月后,整个院落焕发了生机,他运用以前积累的园艺经验,将这座花园打造成了一个美丽的世外桃源,并命名为“珠宝花园”。

投入园艺的过程中,Monty的心境开始发生变化。他与自然的亲密接触让他逐渐摆脱了物质的追求,他开始将自己完全融入与花草、动物相伴的大自然中。这种与自然的连接让他找回了内心的平静和喜悦。

除了整理庭院外,他还将自己园艺方面的心得编成图书出版,随着珠宝花园的声名远扬,这些书也很快被一抢而空。此时BBC《园艺世界》栏目也向他抛出橄榄枝,渐渐地他的抑郁症不治而愈了。

如今的Monty Don已经辞去了BBC的工作,他离开节目时《园丁世界》给他做了一期特别节目。几十年前自己对人生绝望至极的那段经历原来都是为了更好的生活而铺垫。就像鲜花的种子在经历地下的黑暗和无望之后终会有破土而出的那一天迎来光明芬芳整个世界。来时路上的所有坎坷终将止于鲜花盛开的美丽人生。

Monty Don的故事向我们展示了大自然的治愈力量以及人类与自然和谐相处的美好愿景。通过园艺他找到了内心的平静和喜悦也让我们看到了无论生活有多么艰难只要我们愿意去寻找总能找到那一片属于自己的绿洲。

展开阅读全文
©版权说明:本文由用户发布,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请进行举报或反馈

国学导航

热门推荐

情志疗法的两大分类详解

情志疗法的两大分类详解

情志疗法作为中医心理治疗的重要组成部分,通过运用不同情志间的相互制约关系来治疗心理疾病。其中,五志相胜疗法基于五行相克理论,通过情感间的相克关系达到治疗目的;而阴阳情志疗法则利用情...

健康
心情持续低落,需警惕抑郁症风险

心情持续低落,需警惕抑郁症风险

心情的持续低落可能是抑郁症的一个重要信号。作为一种严重的心理疾病,抑郁症在全球范围内都有广泛的影响。了解抑郁症的不同类型、成因以及风险因素对于预防和治疗这一病症具有重要意义。面对心...

健康
恐怖症:揭秘无形的恐惧如何影响生活

恐怖症:揭秘无形的恐惧如何影响生活

本文深入探讨了恐怖症的多种表现形式、成因及治疗方法。通过了解恐怖症的特点和应对方法,患者可以更好地管理和克服自己的恐惧感,从而提高生活质量。同时,家人和社会的理解与支持也是帮助患者...

健康
焦虑的三大核心形式及应对之道:

焦虑的三大核心形式及应对之道:

本文探讨了理性情绪行为疗法创始人艾尔伯特·埃利斯提出的三大核心焦虑形式:自我焦虑、不适焦虑和对焦虑的焦虑,并分享了相应的应对方法。通过理性评估自我价值、直面挑战与不适以及进行内心演...

健康
心理学家分享:5大方法让你告别焦虑烦恼

心理学家分享:5大方法让你告别焦虑烦恼

本文介绍了心理学家提供的五种应对焦虑的方法,包括接纳并拥抱焦虑、勇敢面对并控制恐惧、将焦虑转化为动力、表达内心的情绪以及了解焦虑背后的动机。这些方法可以帮助我们更好地理解和应对焦虑...

健康
焦虑症真相揭秘:走出误区,重拾心理健康

焦虑症真相揭秘:走出误区,重拾心理健康

焦虑症是一种常见的心理困扰,但关于它存在许多误解。本文通过揭示焦虑症的真相,帮助读者走出误区,重拾心理健康。文章指出焦虑症并非精神病,其成因多种多样;单靠个人意志无法克服焦虑症,需...

健康
心理减压的有效方法

心理减压的有效方法

本文介绍了心理减压的四种有效方法,包括利用四大要素缓解紧张情绪、专注于当下避免过度担忧、学会释放内心压力以及通过引导性放松重拾内心宁静。这些方法简单易行,有助于我们在忙碌的生活中减...

健康
抑郁症:女性面临的心理挑战

抑郁症:女性面临的心理挑战

本文探讨了女性与抑郁症之间的紧密联系,分析了女性更容易患上抑郁症的多种因素。文章强调了自我关爱和社会支持在应对抑郁症中的重要性,并呼吁加强对抑郁症的宣传和教育,提高公众对疾病的认知...

健康
抑郁症:早该知道的9个真相

抑郁症:早该知道的9个真相

本文从9个方面探讨了抑郁症的真相,帮助读者更好地理解和应对这一疾病。通过了解抑郁症的症状、成因和治疗等方面的知识,我们可以更好地关爱和支持身边的患者走出抑郁症的阴影,重拾快乐人生。同...

健康
女性应对男性轻薄行为的自卫策略

女性应对男性轻薄行为的自卫策略

本文探讨了女性在面对男性轻薄行为时的自卫策略,包括制造尴尬情境、果断离开、巧妙编造理由、寻求他人帮助以及坚定而礼貌地拒绝等方法。这些策略有助于女性在保护自己的同时,减少来自侵犯者的...

健康