
探索男性更年期:认识、理解与应对
随着人们对健康的关注度日益提高,男性更年期这一话题逐渐进入公众视野。不少男性朋友对此感到困惑:男性更年期究竟何时开始?又该如何应对?本文旨在解答这些问题,帮助大家更好地认识和理解男性更年期。
一、男性更年期的起始时间
很多人知道女性有更年期,却对男

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