
生活中,我们总会遇到各种不如意的事情,让我们感到烦恼和无助。然而,圣严法师告诉我们,面对烦恼,我们应该学会直面它、接纳它、处理它,最后放下它。这种智慧不仅能帮助我们解决问题,更能让我们的内心得到真正的解脱。
一、直面烦恼,不逃避不抗拒
当烦恼来临时,我们的第一反

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