当前位置:汉程心理 > 心理文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

哈佛大学揭秘20大快乐习惯,全球10亿人受益良多

哈佛大学揭秘20大快乐习惯,全球10亿人受益良多

感恩生活,追寻幸福

在忙碌的生活中,我们常常被琐碎的事物所困扰,忽略了身边的美好。要提升幸福感,让我们从以下几个方面着手:

一、心怀感激,珍视当下

我们应该学会感恩,关注生活中的细微之处:清晨的阳光,和煦的微风,伴侣的关怀,孩子的笑声。当我们的内心充满感激之情

点击展开查看全文
展开阅读全文
©版权说明:本文由用户发布,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请进行举报或反馈

国学导航

热门推荐

猜拳背后的心理学:如何增加你的获胜几率

猜拳背后的心理学:如何增加你的获胜几率

本文通过探讨浙江大学关于猜拳行为模式的研究结果,揭示了性别、习惯、先出拳选择和模仿行为等因素如何影响猜拳的胜率。同时,结合动物行为心理学的原理,提供了增加猜拳获胜几率的实用建议。这...

百科
关爱老人心灵:如何应对老年抑郁等精神问题

关爱老人心灵:如何应对老年抑郁等精神问题

本文探讨了老年人易出现抑郁等精神问题的现状及其原因,并提出了相应的应对策略。通过家庭关爱、积极治疗躯体疾病、子女多陪伴与沟通以及社会支持等多方面的努力,我们可以共同为老年人创造一个...

百科
尊重他人,从“己所欲,勿施于人”开始

尊重他人,从“己所欲,勿施于人”开始

本文探讨了周国平先生提出的“己所欲,勿施于人”的高级修养在人际关系中的重要意义。文章指出,尊重他人的独立人格和精神自由是建立健康人际关系的基础。同时,文章也强调了强求理解的危害以及...

百科
友情的真谛:超越物质与时间的牵挂

友情的真谛:超越物质与时间的牵挂

本文通过罗威和李台阳这对老朋友的故事,探讨了友情的真谛。指出真正的友情超越物质与时间的限制,基于相互理解、关心和尊重而建立。文章呼吁我们珍视并用心经营身边的友情,同时学会在物质追求...

百科
深入解析剩女恨嫁心态的真相

深入解析剩女恨嫁心态的真相

本文深入剖析了剩女们的心理状态,揭示了她们对婚姻的渴望、寻觅伴侣的艰难、面临的社会压力以及对婚礼仪式的向往等多方面的内心世界。同时,文章也指出了剩女们追求稳定生活、害怕衰老以及借婚...

百科
快乐秘诀揭秘:学会对欲望说“不”

快乐秘诀揭秘:学会对欲望说“不”

本文通过几个小故事,探讨了如何理性面对欲望并把握生活真谛的问题。地主因贪婪而丧命、女同事频繁换手机损失巨款,都反映了被欲望牵引走向毁灭的现象。而一位朋友明智购房,拒绝过度追求,则成...

百科
掌握生活艺术:15个实用心理技巧解密

掌握生活艺术:15个实用心理技巧解密

掌握这些心理技巧有助于我们更好地理解他人和自己,改善人际关系,并提升自我认知。从记忆法则到身体语言解读,再到情绪管理和自信建立,这些技巧都是我们日常生活中宝贵的工具。通过运用这些技...

百科
爱吃醋的男性皮肤粗糙背后的心理秘密

爱吃醋的男性皮肤粗糙背后的心理秘密

本文通过探讨心理与生理的联系,揭示了男人吃醋影响皮肤、坏情绪的传染性、磨牙与心理压力的关系等有趣现象。同时,还分享了提高记忆力的简单方法、高个女性在职场的优势、睡姿与领导力的关联以...

百科
智者的四句箴言:如何成为自己与他人的双重快乐源泉?

智者的四句箴言:如何成为自己与他人的双重快乐源泉?

一位少年向智者请教如何成为既能自我愉悦也能带给他人快乐的人。智者赠予他四句话:“把自己当成别人”、“把别人当成自己”、“把别人当成别人”和“把自己当成自己”,分别代表着情感的平衡、...

百科
深度解析吹牛背后的心理动机

深度解析吹牛背后的心理动机

本文从心理学角度出发,深度解析了吹牛背后的心理动机。吹牛行为可能源于心理补偿、降低焦虑的需要以及病理原因。无论出于何种原因长期吹牛会对心理健康和人际关系产生不良影响。要改变这一习惯...

百科