在人际交往中，我们常常面临各种请求和要求。有时候，我们为了保持和谐的关系，或者出于好心，会盲目地答应他人的请求。然而，这种盲目的温顺和好心并不一定能带给我们愉悦，反而可能让我们陷入不愉快的境地。因此，学会拒绝是生活的必修课，它既能让我们尊重自己的内心，也能善待他人。
一、拒绝是对自己的善良
很多人都有这样的经历：身边的朋友、同事或亲人向我们提出各种请求，而我们出于好心或不想让对方失望，答应了他
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