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痛苦轮回:为何我们总是难以摆脱过去的阴影?

痛苦轮回:为何我们总是难以摆脱过去的阴影?

在生活中,你是否曾经历过某些痛苦的经历,然后发现自己在不同的时间、不同的地点,与不同的人,却重复着相同的痛苦模式?这种重复不仅限于个人关系,也可能在职场、家庭甚至社会各个层面中出现。为什么我们总是难以摆脱过去的阴影,一次次重蹈覆辙?本文将深入探讨这一现象背后的心理原因,并为你提供实用的建议,帮助你打破痛苦的循环,拥抱全新的生活。

一、痛苦的重复:强迫性重复的陷阱

弗洛伊德在其精神分析理论中提出了“强迫性重复”的概念。他发现,个体会不

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