成瘾，一个无形的威胁，悄然侵蚀我们的行为和人生。本文探讨成瘾心理学如何帮助我们识别和克服不良习惯。从成瘾的心理机制到习惯循环的形成，文章剖析了不良习惯如何深植于我们的生活。研究成瘾...
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范德比尔特大学新研究揭示了大脑如何协调目标指导和刺激驱动两种注意力，以及为何突发事件会导致我们暂时“失明”。研究发现，大脑额下回交界区域在协调这两种注意力时发挥关键作用。通过深入了...
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本文讲述了古希腊哲学家苏格拉底在临终前未能通过得力助手找到最优秀弟子的遗憾故事。通过这个故事，作者引发了关于如何认识自己、发掘自己的深刻思考。文章强调，真正的最优秀其实就隐藏在我们...
百科随着压力的增大，心理问题日益普遍。本文探讨了心理有问题的人可能表现出的症状，包括自言自语、妄想和莫名的幻觉等。这些症状可能是心理疾病的早期信号，需要引起高度重视。文章呼吁人们关注自...
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本文将探讨失眠的心理成因，并提供心理学专家在睡眠卫生实践中的宝贵建议，帮助每一个疲惫的灵魂拥抱深沉而宁静的夜晚。
百科幸福是每个人心中的独特定义，桑德内托和莉莉·艾伦都以自己的方式追求着幸福。幸福可以简单到在山村生活、品尝香槟或养鸡，关键在于它能否触动内心，带来快乐与满足。约翰·伊兹的研究显示，人...
百科本文通过描述在餐馆目睹的一对母女温馨相处的场景，引发了对亲情的深刻思考。文章通过细腻的笔触描绘了女儿对年迈母亲的悉心照料，以及彼此间深情的目光交流，展现了亲情的无私与深厚。同时，文...
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存在心理治疗是一种独特且富有哲学意味的心理治疗手段。它不同于传统的精神分析和行为主义治疗模式，而是通过哲学思考对心理治疗进行反思与革新。其核心目标在于帮助个体深入察觉自我，理解并接...
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本文探讨了如何在心理困境中寻找快乐，通过借鉴喷洒香水的比喻，提出在情感世界中也可以运用相似的方法来提升心境。文章引用了古人的智慧，指出快乐与物质条件无必然联系，而是取决于个人的心态...
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闷骚已逐渐成为现代都市生活的流行态度，它反映了人们在面对现实压力时，既想保护自己又想展现真实情感的矛盾心理。闷骚者外表沉闷，内心却充满激情与活力，他们在不同场合下展现出截然不同的面...
百科断舍离通过心理学的视角和实践策略，帮助人们放弃过去的情感包袱，促进个人成长，接受变化，并在心理上与旧有的自我告别，迎接更新的自己。尽管面临挑战，但通过个性化的计划和心理学技巧，可以...
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科学家通过长期实验发现，人们的口味偏好与其性格特征密切相关。甜味爱好者乐于助人，辣味追求者热爱冒险，香味迷恋者性格外向友好，咸味喜好者随和自然，而苦味爱好者则更为严谨严厉。这些研究...
百科本文探讨了老年人易怒和挑剔背后的深层心理原因，指出这主要是由于身体状况下降、工作能力减退以及生活圈子变小等多重因素导致的。文章强调，作为家人，我们应该给予老年人更多的理解和关心，尝...
百科本文通过陈春声对人文学科价值的阐述，引发对当代社会“人文精神”缺失的深思。文章通过作者在纽约的亲身经历，指出人们对物质追求的过度关注，忽视了精神层面的成长。同时，通过对比美国人的自...
百科本文通过讲述靳羽西和蔡琴两位女艺人在婚变后的不同选择，展现了女性在婚姻困境中的坚韧与智慧。靳羽西以事业为寄托，蔡琴则坚守音乐梦想，她们都以豁达的心态和感恩的心灵去捕捉生活的美好，活...
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