健康与寿命的关系一直是人们关注的焦点。最近，一项由英国多所知名学府和研究机构联合进行的研究，为我们揭示了心情与健康、寿命之间的紧密联系。这项研究不仅强调了心理健康的重要性，还为我们提供了如何改善生活质量、延长寿命的宝贵建议。
一、研究背景与发现
在这项涉及1万多名英国人、持续数十年的纵向研究中，科学家们发现：与乐观的人相比，中年时
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