哭泣，作为人类情感的一种直观表达，从出生起便伴随着我们。它是喜怒哀乐的出口，也是心灵的安全阀。然而，当哭泣变得过于频繁或过度时，是否会对我们的心理健康造成影响呢？
一、哭泣的双重性
哭泣是情感的宣泄，有助于缓解内心的压力和痛苦。对于许多人来
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疑病症是一种严重的心理障碍，对患者及其家庭造成巨大的精神压力。通过心态调整、寻找新的生活焦点、角色转换以及适当运动等自我治疗方法，患者可以逐步走出疑病症的阴影，重拾生活的信心和乐趣...
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