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职场母亲的五大减压法则

尽管现代妈妈们在家庭和事业的双重压力下忙碌,但她们不应以此为由将自己封闭在家庭的小圈子里。相反,她们应该用开放的心态来接纳自己和周围的人,积极与朋友保持联系。例如,每月与朋友聚会一次,节假日里给朋友打电话问候,或者在朋友需要时伸出援手。这样一来,在面临紧张和压力时,妈妈们就能找到一个倾诉的

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