初入职场如何调整心态，战胜“厌班症”提升工作动力

踏入职场，我们都曾怀揣梦想，希望在职场的大舞台上展翅翱翔。然而，现实与理想之间的差距，有时会让我们感到迷茫和困惑。就像25岁的娟子，刚刚踏入职场几个月，便已经感受到了职场的无情和冷漠。

娟子毕业于名牌大学，对于未来充满了期待和憧憬。她在一家大型国企找到了工作，担任办公室文员。起初，她满腔热情，积极提出自己的看法和建议，希望能够为公司的发展做出贡献。然而，她的建议大都石沉大海，没有得到回应。同时，她感到同事们开始对她持有异样的看法，这让她十分困惑和不解。

随着时间的推移，娟子开始适应这种单调而乏味的工作。她按时上下班，按部就班地完成自己的任务。然而，微薄的薪水让她感到无法忍受。每当同学聚会时，大家总是谈论着彼此的工资和工作，娟子总是感到自己是最差的一个。她开始怀疑自己的价值和选择，甚至产生了跳槽的想法。

然而，娟子的家人并不支持她的想法。他们认为这份工作稳定且轻松，是很多人梦寐以求的。母亲的劝告让她感到更加无助和迷茫。她开始随波逐流地混日子，对于未来失去了信心和希望。

对于娟子的情况，心理专家表示，每个新人都会经历一段“孤独期”，这是正常的现象。然而，如果长时间无法适应和融入职场，就会产生“厌班症”等不良心理。要改变这种局面，首先要从自身入手。用自己的工作激情感染同事，主动而不急于求成，积极而不咄咄逼人。即使面临不感兴趣的工作时，也要努力去做好它。因为没有人能够一开始找到“十全十美”的工作。如果实在提不起兴趣也得不到认可的话,不妨安排一件自己喜欢的事情放在自己厌烦的事情之后作为奖励,这样就有动力去做好手头的事情了。

总之，职场并非一帆风顺的旅程。当我们遇到困难时，不要轻易放弃，而是要学会调整自己的心态和态度。只有这样，我们才能在职场中立足并取得成功。